2016-02

【材料】　　（2食分） うどん・・・・・・　　3玉（1食分／1.5玉） きのこの常備菜・・　　1回分 白ごま・・・・・・　　少々 バター・・・・・・　　1個 ラー油・・・・・・　　少々 ※ 上記の分量で約2食分できます。（男...

　今回はきのこの常備菜についてご紹介します。冷凍庫にきのこの常備菜があるとなにかと便利です。 きっかけ 　「きのこの常備菜」のきっかけは、あるテレビ情報番組でした。その番組では数種類のきのこを買ってきて、カットしそれを混ぜる。 そ...

【材料】　　（4食分） ジャガイモ（3mm幅の半月切り）　　1袋 ベーコン（1cm幅）・・・・・・　　6枚 コーン ・・・・・・・・・・・　　1缶 ※上記の分量で約4食分できます。（男性分） ※この分量でやれば食材がほぼ余らな...